大人ニキビがマスクで悪化!? 日々の対策、洗顔と保湿について

おはようございます。

花粉症でマスクをしているせいで肌に謎のぷつぷつが出来て困っているチハちゃんです。

私の場合は特に痛くなったり痒くなったりはないんですが、
単純に肌に出来物ができているって美しさを減少させちゃいますよね。

最近はコロナウィルスの影響でマスクを続けて使っている方も多いと思われるので、
ぜひこの悩みを共有できればなと思っています。

という訳で、今日は同じようなお悩みを抱えている方に向けて、
記事を更新していきます。

目次

・大人ニキビの原因とは?

・大人ニキビの対策、洗顔と保湿!!

①牛乳石鹸

②HPローション

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大人ニキビの原因とは?

大人ニキビの原因は、
1に乾燥、2に乾燥、3,4がストレスと睡眠で、5が乾燥です!!!

洗顔時、よく皮脂が落ちる様にと温度の高めのお湯で洗顔していたりしませんか?

洗顔フォームを選ぶとき、洗浄力の高いものを選んでいませんか?

お部屋の中、外気に釣られてカラカラに渇いていませんか?

これら全て、大人ニキビの原因なんです。

そもそも大人ニキビとは、
肌の代謝が落ちてきている年頃に皮脂の排出のバランスが取れずに起こるもの。

お肌は、乾燥していると思うと必死に皮脂を分泌します。

それがせっかく綺麗に洗えたと思ったお顔でも、
保湿がされてなければお肌にとって乾燥状態なのです。

でもこの皮脂、今要らないって思ってる皮脂ですよね??

だってそれが詰まってニキビが出来ているんですから!!

その過剰な皮脂を抑えるための方法を、次の項目で扱っていきます。

大人ニキビの対策、3選!!!

牛乳石鹸で洗顔

今時のSNSを見る方は、大抵どこかでニキビには牛乳石鹸と
名前を聞いたことがあるのではないでしょうか?

でも実際、今時の楽に泡立てられる洗顔料の使用に慣れていると
中々手が出しにくいですよね。

けれど、この牛乳石鹸、実は滅茶苦茶すごい子なんです。


牛乳石鹸公式ホームページ

今回お話するのはこちらの赤い箱、赤箱くんです。

青いパッケージのものも売られているのですが、
そちらは洗浄力がやや高めなので乾燥によるニキビに悩んでいる方は赤箱がいいでしょう。

この牛乳石鹸に詰まっているのがミルクバター。

牛乳由来成分の『乳清たんぱく質』は英語で言うと『ホエイプロテイン』。

その100%乳清たんぱく質を用いたミルクは、アトピー性皮膚炎のお子さんの疾病リスクを
抑えるものとして認められています。

では乳清たんぱく質の具体的な効果は?

まず、乳清たんぱく質というのですから主成分はたんぱく質です。

しわ・たるみなどの加齢によって起こる肌トラブルも、
十分な量のたんぱく質を摂ってアミノ酸を肌にチャージしてあげることで軽減できます。

そして、ここからが大事なところなのですが
大人ニキビの最大の敵である乾燥に対する保湿効果、そして吸水効果があります。

これだけで既に牛乳石鹸の素晴らしさは伝わりますよね。

『乳清たんぱく質』だけじゃない、『スクワラン』の効果

先ほどの項でまるで乳清たんぱく質が牛乳石鹸の保湿成分の主なものだと
思われているかもしれませんが、
実はまだあるんです。

その名も、『スクワラン

お肌のうるおいを保つ、元々体内にある大事な成分です。

効果は肌表面の水分や汗と混じって皮脂膜となり、お肌のうるおいを逃がさない役割です。

あれ? 皮脂膜になっちゃうんじゃニキビには逆効果じゃないの??
と思われた方。

その感想はとても素直なものだと思いますが、
お肌には皮脂が必要不可欠なんです。

過剰な皮脂こそ恨むべき対象であって、お肌を守ってくれるバリア機能たる皮脂までもを
恨んではいけません。

②HPローションで保湿

かつて、とある保湿ローションを求めて
若い女性が皮膚科に駆け込むという騒動がありましたよね。

その保湿ローションはヒルロイドローションというのですが、
今回紹介するHPローションはヒルロイドローションと同じ成分が主配合されています!


HPシリーズ公式ホームページ

こちらのHPローションを含めたHPブランドは

『赤ちゃんから使える』『“顔”にも使える』

を売りにしていて、
販売元も多くの医療品医薬品を製造しているメーカーと信頼性が高いです。

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HPクリームって何ができるの?

HPシリーズのアピールできる効果は主に三つ。

  1. 保湿
  2. 血行促進
  3. 抗炎症

これらは主成分であるヘパリン類似物質という天然由来成分の効果です。

ワセリンなど、一般的なクリームの成分は1の保湿を満たすことができても、
血行促進はともかく抗炎症効果は別の成分に頼ることになるでしょう。

保湿・血行促進・抗炎症、三つを同時にサポートしてあげるとどうなるかと言うと、

しっとり潤う肌→余分な皮脂が出ない

血行のいい肌→肌の新陳代謝が活発になり、詰まりやすい古い角質が無くなる

抗炎症→外的ストレス(乾燥や紫外線)から肌が守られる

という結果に。

まさに、大人ニキビ解消のためのローションと言っていいでしょう。

最後に

さて、前の項目でもその項目でも私は乾燥こそ敵といいました。

ですが大人ニキビの最大の難関は乾燥ですが、
睡眠ストレスなどの要素も十二分に影響しています。

ストレスの解消は中々大変かと思いますが、
今までの趣味が出来なくなった分新しい趣味を見つけるというのもアリです。

くれぐれも、お肌の健康のためには三者揃った対策をお願いします。

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